王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
男性更年期一般在40至60岁之间逐渐显现。研究显示,大约30%的男性在此阶段会出现明显症状,有些人在45岁后开始感受相关变化。吸烟、酗酒、慢性疾病如糖尿病或肥胖等因素可能使更年期提前到来。
更年期最常见的症状之一是性欲降低和勃起功能障碍,这是由于雄激素水平下降所致。这种变化不仅影响性活动,还可能引发自信心降低或情绪问题。不过,并非所有男性都会经历严重的性功能问题。
心理层面的改变通常较为显著,包括焦虑、抑郁、易怒以及注意力难以集中。有研究表明,雄激素水平下降与脑内神经递质如血清素和多巴胺的变化有关,这可能解释了情绪波动的原因。
男性更年期常伴随耐力下降、疲乏无力。这是因为雄激素的减少可能降低肌肉质量和代谢率,从而导致体能衰退和容易疲劳。
雄激素水平降低可能引发一系列身体变化,如肌肉量减少、脂肪堆积尤其是腹部肥胖;骨密度降低增加骨质疏松风险;部分人还可能出现睡眠障碍、盗汗或潮热等类似女性更年期症状。
雄激素水平的变化可能导致胆固醇水平升高、血脂紊乱及血管弹性降低,因此部分男性更年期期间可能面临更高的高血压、冠心病或其他心血管疾病风险。
伴随更年期,部分男性可能出现脱发增多、皮肤干燥、记忆力下降等症状。慢性疼痛如关节或背部疼痛也可能是更年期症状的一部分,但这些症状往往容易与衰老混淆。提醒注意,男性更年期并非所有人都会经历严重症状,其影响程度与个人健康状态、生活方式及心理调适能力密切相关。如遇症状严重影响生活,应及时就医寻求专业帮助。
