吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.阴虚的表现和用药:
常见症状包括口干、盗汗、心烦、失眠。
可以考虑滋阴补品,如六味地黄丸,但需遵医嘱服用。
2.阳虚的表现和用药:
可能出现畏寒、四肢冰冷、精神不振。
温阳补肾的药物如金匮肾气丸可被采用,具体用量需咨询医生。
3.饮食调理:
阴虚者宜多吃百合、银耳、山药等滋阴食品。
阳虚者可增加羊肉、韭菜、生姜等温补类食物。
4.生活方式调整:
保持规律作息,避免过度劳累。
适量运动以增强体质,但不可过度消耗体力。
以上建议需在专业医生指导下进行,切勿自行长期服用补药,以免加重病情。通过科学调理及生活方式改变,可以更有效地解决阴阳两虚的问题。
