袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血液循环不畅:睡眠过程中某些姿势可能压迫到颈部或头部的血管,导致供血不足,引发舌头麻木。舌头和发声器官的供血不足可能导致暂时性功能障碍。
2.神经压迫或损伤:睡觉时不当的枕头高度或者姿势可能引起舌咽神经或面神经受到压迫。神经传导受阻会影响舌头的感觉能力,以及对发声的控制力。
3.低血糖:部分人群在清晨醒来时出现低血糖症状,这可能影响中枢神经系统,引起口腔或舌头异常感觉。
4.药物副作用:某些药物可能导致口干或舌头麻木,包括抗抑郁药、抗焦虑药及一些降压药。如果这种症状出现在服用新药期间,可以咨询医生寻求建议。
5.缺乏维生素B群:维生素B12、B6以及叶酸的不足可能导致神经系统问题,包括舌头麻木。饮食不均衡的人群尤其需要注意摄入足量的维生素。
若上述症状短时间内自行缓解且不频繁发生,一般无需过度担忧。但如果症状持续存在或反复出现,应考虑求医以排除潜在的神经系统疾病或其他健康问题。