杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等常用于缓解疼痛。
秋水仙碱是另一种选择,特别是在痛风急性发作初期使用效果较好。
皮质类固醇如泼尼松可以作为替代药物,尤其适用于不耐受其他药物的患者。
降低尿酸水平的药物如别嘌醇或非布司他一般需在急性发作控制后使用,以避免引发新的发作。
2.生活方式调整:
保持健康体重有助于减少痛风发作风险。肥胖与高尿酸血症呈正相关。
规律运动可促进整体健康,但应避免剧烈运动以免触发痛风发作。
多喝水能帮助肾脏排泄尿酸,建议每天摄入2-3升水。
3.饮食管理:
避免高嘌呤食物,如红肉、内脏、海鲜及啤酒。
限制含糖饮料和果糖的摄入,因为它们可能升高尿酸水平。
鼓励多摄入低脂乳制品、水果、蔬菜和全谷物食品。
有效的痛风管理需要综合以上药物治疗、生活方式调整和饮食管理。早期干预可显著改善症状并预防长期并发症。