谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.激素波动:在月经周期过程中,雌激素和孕激素水平的变化会影响胃肠道平滑肌的运动,使得肠道蠕动减慢,从而导致胀气。
2.液体潴留:月经前期,身体容易滞留液体,这不仅会引起全身水肿,还可能导致胃肠道胀气感。
3.饮食因素:一些人在月经期间会偏好高盐分、高糖分或难以消化的食物,这些也可能加重胀气问题。
4.压力和情绪:月经期间的压力增加或情绪波动,也可能使得消化不良和肠道胀气更加明显。
月经期间肚子胀气通常是暂时性的,可以通过注意饮食、保持运动以及放松心情来缓解。如果症状严重或者持续时间过长,应考虑咨询医生。