丁卫主任医师
江苏省人民医院 临床生殖医学科
1.局部雌激素疗法:局部使用雌激素乳膏、环或片剂能够有效改善阴道润滑,并保持阴道组织的弹性。有研究表明,局部雌激素使用后约90%的女性症状得到明显改善。
2.阴道润滑剂和保湿剂:在进行性交时使用水溶性润滑剂可以减轻摩擦带来的不适。定期使用阴道保湿剂也有助于保持阴道的湿润状态。
3.非激素类药物:如奥氮平等药物可以作为替代选择,用以缓解阴道不适。这类药物通常适用于无法或不愿意使用激素疗法的女性。
4.生活方式调整:增加饮水量、避免吸烟、限制酒精摄入及控制体重都有助于改善整体健康状况,从而间接改善更年期症状。
5.盆底肌锻炼:通过锻炼盆底肌肉,可以增强阴道及周围肌肉的力量和弹性,进而提高性生活的舒适度。
虽然在更年期出现性交时阴道疼痛是常见现象,但通过合适的治疗方法和生活调整可以有效缓解症状。在实施任何治疗方案之前,建议咨询专业医疗人员,以获得个性化指导。