窦性心律是怎么回事

病情分析：窦性心律是指心脏在正常生理状态下，由窦房结发出的电信号主导的心跳节律，是健康心脏最常见的节律。

1.窦房结：位于右心房上部的窦房结是心脏的天然起搏器。它会自动产生电信号，导致心房和心室按序收缩，这一过程一般持续约0.8秒至1秒，形成每分钟60到100次的心率。

2.正常心电图表现：在心电图上，窦性心律表现为规律的P波，每个P波后跟随一个QRS波群，且P波形态一致，这表明电活动正常地从心房传导到心室。

3.生理变动：虽然窦性心律被认为是正常的，但在一些情况下，如剧烈运动、情绪激动或睡眠期间，心率可以暂时升高或降低。这种变化通常不需要特殊处理，属于正常生理范围。

4.影响因素：年龄、体质、运动状态和服用的药物都可能影响窦性心律。例如，运动员可能因为强劲的心肌功能在安静状态下有较低的心率。

保持心脏健康和良好的生活习惯有助于维持正常的窦性心律。在观察到异常心律变化或心悸症状时，应及时进行专业评估。