王烨林主治医师
南京脑科医院 针灸科
1.针灸有助于改善新陈代谢:针灸能够促进血液循环,增强机体的新陈代谢功能,使能量消耗增加。这对于想要减肥的人来说,可以帮助更有效地燃烧卡路里。
2.针灸可调节食欲:通过刺激特定的穴位,如耳朵上的“饥点”或胃经上的穴位,针灸可能对抑制食欲有一定效果,帮助减少过度饮食。
3.改善肠胃功能:针灸可能促进肠胃蠕动,提高消化系统的效率,有助于减轻便秘等问题,这也间接支持了体重管理。
4.调节内分泌:针灸可能影响体内激素水平的平衡,比如降低与应激相关的激素,从而减少因压力引起的暴饮暴食。
虽然针灸具有这些潜在的辅助作用,但不应被视为唯一或主要的减肥手段。结合健康的饮食和规律的运动仍然是减肥的关键因素。同时,在选择进行针灸治疗时,务必咨询专业的针灸师,以确保安全和效果。