邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.通畅乳腺管:吸奶器通过模拟婴儿吸吮动作,帮助疏通乳腺管,促进乳汁流动,从而可能减轻堵塞。
2.频繁排空乳房:建议在每次哺乳或使用吸奶器时尽量彻底排空乳房。避免乳汁积聚,可以减少乳房堵塞的风险。
3.热敷和按摩:在使用吸奶器之前进行热敷和轻柔按摩,可帮助软化乳房组织,促进乳汁流动,从而提高使用吸奶器的效果。
4.调整吸奶器的使用方法:确保吸奶器的尺寸合适,并根据个人舒适度调整吸力强度,以免对乳房造成额外压力。
5.注意感染迹象:如果乳房堵塞伴随发热、红肿或持续疼痛,应警惕乳腺炎的可能性,此时需及时就医。
在尝试任何自我护理措施时,关注身体反应并及时咨询专业医生的意见,以确保健康安全。