耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.保守治疗:对于轻度神经压迫,通常可采用非手术手段。包括使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或萘普生,以减轻疼痛和炎症。此外,短期卧床休息可以帮助减轻椎间盘压力,但不宜过长以免影响肌肉力量。
2.物理治疗:专业物理治疗可增强背部和腹部肌肉,从而稳定脊柱并减少神经受压。牵引疗法也可能用于减轻神经压力。
3.生活方式改变:保持健康体重可以减轻脊柱负担,戒烟有助于改善脊柱健康。同时,良好的姿势和适当抬举重物的方法有助于预防症状加重。
4.注射疗法:在某些情况下,可以进行硬膜外类固醇注射,这能缓解炎症和疼痛,通常作为短期缓解措施。
5.手术治疗:如果经过一段时间的保守治疗后症状无改善,或出现严重神经功能损害如肌肉无力或失控,可能需要考虑手术。常见手术包括椎间盘切除术或椎管减压术,以去除压迫因素。
及时就医评估病情严重程度非常重要,医生会根据具体情况选择合适的治疗方案。日常中注意保持良好姿势,定期运动,控制体重以维护脊柱健康。
