管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.物理疗法:
通过专业的理疗师进行按摩和牵引可以缓解肌肉紧张,促进血液循环。
热敷和冷敷交替使用,每次15-20分钟,可以减少炎症和疼痛。
专门设计的颈部伸展和强化练习,有助于纠正姿势并增强肌肉力量。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药如布洛芬和萘普生能有效减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂如巴氯芬可能用于缓解痉挛。
如果疼痛剧烈或持久,可以考虑局部注射类固醇药物。
3.手术治疗:
当保守治疗无效且影响生活质量时,可以考虑手术。常见的手术方法包括切除过度紧张的肌肉或延长受限的肌腱。
部分情况下,神经阻断术或深层脑刺激术也可能需要考虑,这些手术通常在专科医生建议下进行。
每种治疗方法有其适应症与禁忌症,应根据个体情况选择最适合的方法。定期复诊和遵医嘱进行康复训练非常重要,以确保治疗效果。
