徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.茅根:茅根具有清热利尿的作用,可以帮助身体排除毒素,缓解炎症。它常用于治疗咽喉肿痛和尿路感染,适合在炎热天气饮用以降低体内火气。
2.竹蔗:竹蔗富含糖分和多种维生素,有滋阴润燥的功效。其甜味可以中和其他成分的苦涩,具有一定的补中益气作用,有助于缓解口渴和疲劳。
3.雪梨:雪梨以其丰富的水分和维生素而著称,具有润肺化痰、止咳平喘的效果。尤其对因干燥引起的咽喉不适及咳嗽有良好效果,是秋冬季节的理想选择。
这种茶适合在干燥或炎热环境下饮用,以缓解由气候变化引起的不适。过量饮用可能导致寒性体质者出现腹泻等不适,应根据个人体质适量饮用。