沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.计算BMI为18.5时的体重:
BMI=体重/身高^2
18.5=体重/(1.68)^2
体重=18.5*2.8224≈52.2公斤
2.计算BMI为24.9时的体重:
BMI=体重/身高^2
24.9=体重/(1.68)^2
体重=24.9*2.8224≈70.3公斤
对于身高168厘米的女孩,标准体重范围大约是52.2公斤至70.3公斤之间。不过,应该注意的是,标准体重只是一个参考。个人的理想体重还应考虑到其他因素,如体脂率、骨骼结构和肌肉量等。养成健康的饮食和运动习惯对保持理想体重至关重要。