甲减最快自查方法是什么

病情分析：甲状腺功能减退症（甲减）较为常见，其自查方法可以通过观察一些典型症状来进行初步判断。

1.疲劳和乏力：持续的疲惫感，即使充分休息后仍无改善，是甲减的常见表现之一。

2.体重增加：在饮食和活动量没有明显变化的情况下，发生不明原因的体重增加。

3.畏寒：比平时更容易感到寒冷，尤其是在手脚末端。

4.皮肤和头发变化：皮肤变得干燥、粗糙，头发也可能出现脱落或变稀疏。

5.情绪变化：情绪低落，甚至出现抑郁症状。

6.便秘：消化系统放缓，导致经常性便秘。

7.心率变化：心跳减慢，心率低于正常水平。

若发现以上症状中的多个同时存在，应尽快就医进行专业的甲状腺功能检测。这些症状并非甲减所特有，还可能与其他健康问题有关。