徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.力度问题:过于用力的按摩可能导致肌肉损伤或淤血,尤其是在骨骼突出的区域,如脊椎附近。
2.频率:过于频繁的按摩可能导致皮肤刺激或炎症,应根据个人的身体状况调整频率。
3.特定人群:有骨质疏松、心脏病、高血压等疾病的人群,在进行按摩前应该咨询专业医生建议。
4.技术与技巧:不当的按摩手法可能对神经或内脏器官造成负面影响,专业按摩师能提供更安全有效的服务。
适度的背部按摩有助于放松肌肉和减轻压力,但需根据个体健康状况做出明智选择。如果有任何不适感或健康顾虑,应及时寻求医疗建议。