陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.立即用冷水冲洗:在发现手痒时,立即用冷水冲洗双手。这可以帮助洗去皮肤表面的皂素,减轻过敏反应。建议冲洗时间不少于5分钟。
2.应用醋或柠檬汁:将手泡在稀释后的白醋或者柠檬汁中,持续约10至15分钟。酸性物质可以中和皂素,从而缓解瘙痒。
3.使用肥皂清洗:用温和的肥皂反复洗手,以充分去除残留在皮肤上的皂素。最好选择无香型、低过敏性的肥皂。
4.涂抹润肤霜:洗净双手后,可涂抹具有镇静及保湿效果的润肤霜,如含有芦荟或金缕梅成分的产品。这能够帮助修复皮肤屏障,减少瘙痒感。
5.冰敷:如果瘙痒较为严重,可以用干净的毛巾包裹冰块,敷在患处约15分钟。低温能够暂时麻痹神经末梢,减轻瘙痒。
6.避免抓挠:尽量不要用手抓挠患处,因为抓挠可能会破坏皮肤,增加感染风险。
如上述方法仍未能有效缓解症状,建议尽快就医,医生可能会开具抗组胺药物或外用类固醇软膏以控制过敏反应。