陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.盐水泡脚:将50克食盐溶解在5升温水中,温度控制在40摄氏度左右,每次泡脚时间为15-20分钟,每天一次,连续使用一周。
2.醋泡脚:将250毫升白醋倒入5升温水中,温度控制在40摄氏度左右,每次泡脚时间为15-20分钟,每天一次,连续使用一周。醋具有抗菌作用,能有效抑制真菌生长。
3.中药泡脚:常用的中药包括黄柏、苦参、大黄等,可选择以上任意一种或几种混合使用。取适量中药煮沸后过滤掉药渣,将药液倒入5升温水中,温度控制在40摄氏度左右,每次泡脚时间为15-20分钟,每天一次,连续使用一周。
上述方法在使用过程中需注意保持泡脚水的清洁和温度适宜,也要避免皮肤破损感染。一旦脚气情况严重或无明显改善,应及时就医咨询专业意见。