陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.皮肤老化:随着年龄增长,皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少,导致皮肤变薄、失去弹性,容易形成细纹。通常在30岁左右,皮肤的自我修复能力开始下降,这一现象会更加明显。
2.紫外线暴露:长期暴露在紫外线下,会加速皮肤老化,导致皮肤损伤。紫外线能够破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维,从而引发皱纹和细纹。研究表明,约80%的皮肤老化是由于紫外线造成的光老化。
3.不良生活习惯:睡眠不足、饮食不均衡、吸烟和饮酒等不良生活习惯也会导致皮肤健康状况恶化。充足的睡眠有助于皮肤细胞的修复与再生,而不规律的作息则会使皮肤失去应有的光泽和弹性,从而加速细纹的形成。
为了预防和减轻眼袋上的细纹,建议保持健康的生活方式,包括合理膳食、充足睡眠和避免过度阳光曝晒。同时,使用适当的护肤品也能帮助维持皮肤的健康状态。
