张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.高蛋白质摄入:蛋白质是身体修复和免疫功能的重要组成部分。建议每天摄入适量的蛋白质,如鱼、鸡肉、牛肉、豆类和乳制品等,帮助身体恢复和抵抗疾病。
2.丰富的维生素和矿物质:维生素A、C和E及矿物质如锌对于视力保护和免疫系统至关重要。可以通过食用新鲜蔬菜、水果、坚果和全谷物来获取这些营养素。例如,胡萝卜、西红柿、橙子和菠菜等食物含有丰富的维生素和抗氧化剂。
3.适量脂肪:优质脂肪对身体健康有益,适量摄入可以支持细胞结构和功能。建议多选择不饱和脂肪酸来源,如橄榄油、亚麻籽油、深海鱼和坚果,而减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。
4.水分充足:保持充足的水分有助于代谢废物和毒素,建议每天饮用足够的水。除了白开水,还可以选择绿茶和淡汤等低糖饮品,以减少身体负担。
5.限制加工食品和高糖食物:加工食品、高糖食物和饮料可能会削弱免疫力并增加炎症反应,应尽量避免。这包括快餐、糖果、汽水和零食等。
6.避免过度盐分:高盐饮食可能导致血压升高和其他健康问题。建议控制盐的摄入量,每天不超过6克,并尽量选择低钠食品。
合理的饮食规划能够有效支持视网膜母细胞瘤患者的康复和治疗。在日常饮食中,注重营养均衡和科学搭配,可以显著提高生活质量并促进身体健康。
