张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.抗氧化剂:多种研究表明,抗氧化剂对提高精子数量和质量具有一定作用。常见的抗氧化剂包括维生素C、维生素E和辅酶Q10。每日推荐摄入量分别为维生素C90毫克、维生素E15毫克、辅酶Q10100至200毫克。
2.荷尔蒙调节药物:某些激素失衡可能导致少精症。使用人绒毛膜促性腺激素(HCG)和促卵泡刺激素(FSH)可以帮助恢复正常的激素水平。HCG的标准剂量是每周两到三次,每次1500国际单位(IU),而FSH的剂量通常是每周两到三次,每次75-150国际单位(IU)。
3.中药:一些中草药,如黄芪、淫羊藿、枸杞子等,被认为有助于改善精子质量和数量。这类中药的具体配方和剂量需根据个体情况由专业中医师进行调整。
4.其他补充剂:锌和硒也是促进精子健康的重要元素。锌的推荐每日摄入量为11毫克,而硒的推荐摄入量为55微克。
在治疗过程中,保持健康的生活方式同样重要,包括戒烟限酒、均衡饮食、规律运动和避免高温环境。定期进行体检以监测治疗效果也是必不可少的。
