吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肾虚是中医学中的一个概念,指的是肾脏功能不足或亏损。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种类型,都可能导致不同程度的脱发问题。
2.肾阴虚常见症状包括腰膝酸软、失眠多梦、口干咽燥等,其中脱发是因为肾阴不足导致血液循环差,无法有效滋养毛囊。
3.肾阳虚则表现为畏寒怕冷、精神不振、夜尿频多等,脱发是由于肾阳不足导致身体代谢功能下降,影响头皮健康和毛囊营养供给。
4.临床研究也发现,脱发患者往往伴有不同程度的肾虚症状,尤其是在压力大或生活习惯不良的情况下,更容易出现肾虚问题,从而加剧脱发。
调理肾虚可以通过饮食、运动和药物疗法来进行。平时应注意合理膳食,避免过度疲劳,保持良好的作息习惯,以维护肾脏健康。