孕妇能吃藕吗
2020-07-13
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戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:孕妇是可以吃藕的,藕含有丰富的蛋白质和淀粉,是不会影响到胎儿的发育的,儿童区莲藕可以消食和止泻,还可以开胃,而很多孕妇在孕期的时候比较容易出现恶心、呕吐等症状,影响到食欲,适当的吃莲藕,还可以增加食欲,有助于宝宝的发育,莲藕的做法比较多,可以进行凉拌,炒着吃,还可以和鸡肉炖着吃,这些做法都是比较简单的。