泡脚有什么好处

病情描述: 最近睡眠质量不是非常好,朋友说可以泡泡脚,泡脚有什么好处?

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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:泡脚可以促进血液循环,手脚冰凉症状能得到有效缓解,还可以增强肝功能,泡脚可以刺激肝经,两个脚的血管扩张,血液流动就会比较快,肝脏功能自然也可以提高很多,泡脚还可以起到促进睡眠,提高精神,去除湿气作用,如果脾胃堆积很多湿气就会出现食欲下降,没有精神,容易烦躁,容易犯困等症状,夏季泡脚还可以去除湿气,让精神状态变得更好,能达到提高食欲作用。2020-07-29