苹果绿养生网
四季养生
12时辰养生
夏季养生
秋季养生
冬季养生
人群养生
女性
男性
老人
幼儿
孕妇
白领
青少年
保健常识
名人养生
养生误区
养生美容
亚健康
中医养生
食材营养
中药功效
养生之道
运动养生
瑜伽养生
心理养生
两性养生
食品安全
养生故事
养生食谱
健康科普
视频
语音
文章
问答
高血压可以吃动物血吗
2022-06-16
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
姚炜
副主任医师
北京大学第三医院 消化科
高血压是可以吃动物血的,动物血中含有丰富的铁,可以起到补血的作用,并不会影响到血压的波动。但是在选择烹饪方法时,不要放太多的辣椒和食用盐,以免对病情有所不利。高血压患者平时要注意低脂低盐饮食,不能吃过多辛辣刺激,油腻的食物,可以多吃一些新鲜水果和蔬菜,适当的到户外参加体育运动,血压就能够逐步得到控制。