病情描述： 怎么克服心理脆弱敏感
康冰主任医师
南京脑科医院 精神科
2. 保持乐观的态度：乐观的态度是很重要的，当遇到困难时能够持乐观的态度，不会让自己被外界的压力所影响，也不会对自己产生消极的情绪，而是用一种更加积极的、乐观的态度去看待问题，这样才能够有效地克服心理脆弱和敏感。
3. 积极发展自我：在积极发展自我的同时，也要学会放松自己，不要太过紧张，学会放松，也是克服心理脆弱和敏感的重要方法之一。