小孩饭后多久吃水果

病情描述: 小孩饭后多久吃水果

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欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

病情分析:一般宝宝饭后两个小时左右可以适当的吃一些水果,不要在宝宝吃完饭后立刻吃水果,这会导致宝宝出现消化不良,还容易出现打嗝腹泻腹胀的情况,饭后两个小时左右,给宝宝适当的吃一些水果,补充身体所需的维生素和矿物质,水果中还含有丰富的维生素增强人体免疫力,能够帮助肠胃蠕动,有助于排便,还可以促进身体的新陈代谢,平时也可以带宝宝多晒太阳补充身体所需的维生素d促进钙的吸收,不要带宝宝到人多密集的地方去,避免交叉感染。2023-04-14