夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.蜂蜜水:将一勺蜂蜜加入温水中搅拌均匀,每天早上空腹和晚上睡前喝一杯,有助于缓解咳嗽。
2.梨汁:将新鲜的梨切成小块,放入榨汁机中榨汁,每天喝一到两杯,有助于清热止咳。
3.姜汤:将生姜切成片或丝,加入开水中煮沸,加入少量蜂蜜调味,每天可以喝2-3次,有助于祛痰止咳。
4.百合粥:将百合和糯米混合煮成粥,每天早晚吃一次,有助于清肺止咳。
5.核桃牛奶:将核桃仁磨碎后加入牛奶中搅拌均匀,每天喝一杯,有助于加强身体免疫力和缓解咳嗽。
请注意,在采用任何食疗方法前,请咨询医生或专业人士的意见,尤其是如果您正在服用药物或患有严重的健康问题。
