手上长冻疮怎么根治

病情分析：冻疮是由于皮肤暴露在低温下时血流减少导致的损伤。以下是一些可能帮助缓解和根治手上冻疮的建议：

1.保持手部温暖：避免在寒冷的环境中暴露你的双手，穿保暖手套或者使用加热器等装置来保护手部。

2.多饮水：多喝温水以帮助身体维持血液循环和新陈代谢。

3.使用抗氧化剂保湿霜：在手上涂上保湿霜，可以帮助保护受损的皮肤，同时促进愈合过程。选择含有抗氧化成分的保湿霜更加有益。

4.轻柔按摩：轻柔地按摩双手可以帮助刺激血液循环，从而加快愈合过程。

5.注意饮食：注意摄入足够的营养物质，尤其是蛋白质和维生素C，以帮助增强免疫力并促进愈合。

如果您的冻疮情况比较严重，建议及时咨询医生的意见，以便进行更进一步的治疗。