张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
以下是一些常见的治疗早泄的方法:
1.改变性生活方式:例如延长前戏时间、增加情趣等。
2.锻炼身体:通过锻炼身体来提高心理和身体的耐力。
3.减轻压力:减少焦虑和紧张的因素,减轻生活中的压力。
4.生活习惯调整:尽可能地避免饮酒、吸烟和使用毒品等有害物质。
5.心理治疗:通过心理咨询、认知行为治疗等方式帮助患者缓解焦虑和抑郁等心理问题。
如果您有早泄的困扰,建议及时咨询医生,制定适合自己的治疗方案。