夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.喝温水:喝温水可以缓解喉咙不适和减轻咳嗽。
2.吃蜂蜜:蜂蜜具有抗菌和镇静作用,可以舒缓喉咙刺激和咳嗽。
3.漱口盐水:将1茶匙盐加入8盎司温水中,用来漱口,有助于减轻喉咙疼痛和消炎。
4.避免吸烟或二手烟:烟草烟雾会进一步刺激喉咙,使咳嗽更加剧烈。
5.保持室内湿度:使用加湿器或在房间里放置一个水碗可以帮助保持室内湿度,这对于缓解喉咙不适和咳嗽很有帮助。
6.如果症状持续或加重,请咨询医生。