病情描述: 什么食物有止咳的作用
吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、蜂蜜:蜂蜜含有抗炎和抗微生物作用,可以减轻喉咙疼痛和缓解咳嗽,将一茶匙蜂蜜加入一杯温水中饮用,可以缓解咳嗽。
2、姜汁:姜汁含有消炎和镇痛作用,可以减轻喉咙疼痛和缓解咳嗽。将姜汁加入温水中饮用可以缓解咳嗽。
3、鸡汤:鸡汤含有抗炎作用,可以减轻喉咙疼痛和缓解咳嗽,同时,鸡汤也可以提高身体的免疫力,帮助身体抵御病毒和细菌。
4、水果:柑橘类水果和草莓含有丰富的维生素C,可以增强身体的免疫力,帮助身体抵御病毒和细菌,同时,它们还可以减轻喉咙疼痛和缓解咳嗽。
5、蔬菜:深绿色的蔬菜如菠菜和芥菜含有丰富的维生素C和抗氧化物质,可以帮助身体抵御病毒和细菌。同时,它们还可以减轻喉咙疼痛和缓解咳嗽。
这些食物只能缓解轻微的咳嗽,如果咳嗽严重或持续时间过长,应尽早就医。
2023-10-16