没温度计如何判断发烧

病情分析：如果没有温度计，可以尝试以下方法来判断自己是否发热：

1、触摸额头：用手背或手掌轻触额头，感受一下是否感到异常热。虽然这种方法不是非常准确，但如果感觉额头明显比平常热，可能是发热的一个迹象。

2、检查身体感觉：发热时，可能会感到全身不适、乏力、头痛等症状。如果出现这些症状，也可能是发热的表现。

3、注意其他体征：发热时，可能会出现其他症状，如咳嗽、打喷嚏、咽喉痛、流鼻涕等。这些症状有助于判断是否发热。

4、询问人：如果有其他人在身边，可以询问是否觉得身体感觉异常热，或者是否看起来象是发热了。

这些方法只能提供初步的参考，无法替代使用温度计进行测量。如果认为自己可能发热，请尽早向医疗专业人士咨询并寻求进一步的建议。

2023-11-03