叶酸对孕妇来说有什么好处

病情分析：叶酸是一种维生素B，对孕妇来说非常重要。叶酸对孕妇的好处有预防神经管缺陷、健康的胎儿发育、预防早产、促进母体健康：

1.预防神经管缺陷：叶酸能够预防胎儿的神经管缺陷，如脊柱裂和脑部缺陷等。

2.健康的胎儿发育：叶酸能够帮助胎儿的正常成长和发育，包括大脑、心脏和其他器官的形成。

3.预防早产：孕期摄入足够的叶酸可以减少早产的风险。

4.促进母体健康：叶酸有助于促进母体血液细胞的生成，同时也可以增强免疫系统，预防贫血等疾病。

因此，孕妇在怀孕前，怀孕期间以及哺乳期间都应该保证足够的叶酸摄入量。建议每天摄取400-800毫克的叶酸。