梨有通排便的作用吗
2024-05-17
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武建海
副主任医师
江苏省中医院 营养科
病情分析:梨含有丰富的水分和纤维素,它们可以帮助消化系统保持正常运作,促进肠道蠕动。因此,适量食用梨可以对排便产生一定的帮助作用。此外,梨还含有一些天然糖分和矿物质,如磷和钾等,可以促进身体新陈代谢,进一步有助于调节肠道功能。但是,如果有严重的便秘问题,建议在饮食方面进行全面调整,并咨询医生或营养师的建议。