管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.长时间坐姿或站立:久坐或长时间站立可能导致腰部肌肉疲劳和紧张,引发腰部不适。
2.错误的姿势:保持错误的姿势,如弯腰过度、驼背等,会给腰部带来压力,导致腰部不适。
3.腰部受伤:腰部扭伤、拉伤、瘀伤或骨折等外伤可能导致腰困和腰疼。
4.骨质疏松:女性更容易患上骨质疏松症,骨质疏松可能导致脊椎骨骼的变薄和压缩性骨折,进而引起腰疼。
5.妇科问题:例如月经期间痛经、子宫内膜异位症等妇科问题也有可能引发腰困和腰疼。
6.腰椎间盘突出:腰椎间盘突出是指腰椎间盘的某一部分突出到脊髓或神经根附近,可能造成腰疼和腰困。
如果正在经历腰困和腰疼,建议咨询医生进行全面评估和诊断,并根据医生的建议采取适当的治疗措施。