艾叶泡脚能减肥吗

2024-06-24
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:艾叶泡脚在中医理论中有一定的减肥功效,但并不是直接通过艾叶泡脚可以让人立即减肥。

艾叶泡脚可以促进血液循环和新陈代谢,有助于排出体内毒素,消除疲劳,舒缓身心,提高睡眠质量等。这些因素间接地对减肥有帮助。

但是,想要达到明显的减肥效果,需要配合科学的饮食和运动习惯,才能真正健康地减肥。只依靠艾叶泡脚可能难以实现有效的减肥目标。

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