吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、补肾壮阳:锁阳被认为具有温补肾阳的作用,适用于肾阳不足所致的腰膝酸软、畏寒肢冷等症状。
2、润肠通便:锁阳富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,帮助预防和缓解便秘。
3、增强免疫力:锁阳中的多糖成分被认为有助于增强机体免疫功能,提高抗病能力。
4、抗疲劳:锁阳可提高机体耐力,减少疲劳感,增强体力和精神状态。
5、抗衰老:锁阳含有丰富的抗氧化成分,能够清除体内自由基,延缓细胞衰老过程。
锁阳茶作为一种保健饮品,适合长期饮用,但应根据个人体质和需求适量饮用,避免过量导致不适。
