发布于:2026-01-01
王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
糖尿病无法被根治,1550年时医学界对其认识有限,当时不具备现代降糖手段,治疗主要依靠饮食调整、体力活动及对症处理,缺乏有效药物,患者预后普遍较差。
1、饮食管理:控制总热量摄入,减少精制碳水化合物和添加糖,增加膳食纤维与优质脂肪比例。中国2型糖尿病防治指南(2020年版)建议,碳水化合物供能比宜控制在50%至60%,蛋白质占15%至20%,脂肪占20%至30%。
2、运动干预:每周至少进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、骑车、游泳,分5天完成,每次30分钟。抗阻训练每周2至3次。运动可提高胰岛素敏感性,帮助控制血糖。
3、血糖监测:使用毛细血管血糖仪或持续葡萄糖监测系统,了解空腹、餐后及夜间血糖波动。糖化血红蛋白每3个月检测一次,控制目标通常为低于7.0%,具体目标需个体化。
4、药物治疗:二甲双胍通常为2型糖尿病一线用药;胰岛素用于1型糖尿病及部分2型糖尿病血糖控制不佳者。具体方案由医生根据胰岛功能、并发症及低血糖风险制定,禁止自行调整。
5、健康教育:患者需掌握低血糖识别与处理、足部护理、生病期间血糖管理知识。国际糖尿病联盟发布的数据显示,2021年全球约5.37亿成年人患糖尿病,预计2045年升至7.83亿。
6、并发症筛查:确诊后每年检查眼底、尿微量白蛋白、神经病变及下肢血管。血压控制目标通常低于130/80毫米汞柱,低密度脂蛋白胆固醇目标根据心血管风险分层设定。
1550年前后,医学对糖尿病的认识停留在“多尿”症状层面,治疗手段包括放血、草药、限制饮食等,缺乏病理生理学基础。直至1889年,德国医学家冯梅林和闵科夫斯基通过动物实验发现胰腺与糖尿病的关系;1921年胰岛素被成功提取,糖尿病治疗才进入有效阶段。因此,1550年不存在现代意义上的糖尿病治疗。
糖尿病管理需要长期坚持饮食、运动、监测、药物、教育五方面综合措施。病情稳定者每3个月复查糖化血红蛋白;调整用药期间需增加血糖监测频率。出现明显口干、多尿、体重下降或反复低血糖时,应及时就医。
否。1550年缺乏胰岛素和有效降糖药物,治疗仅能缓解部分症状,无法控制血糖,更无法治愈。
糖尿病目前可以根治吗?否。糖尿病属于慢性代谢性疾病,现有手段可控制血糖、延缓并发症,但不能根治。
糖尿病治疗必须用胰岛素吗?否。1型糖尿病需依赖胰岛素;2型糖尿病可先用口服药,血糖控制不佳或存在禁忌时启用胰岛素。
糖尿病饮食控制就是不吃主食吗?否。主食应定量摄入,优先选择全谷物、杂豆类,完全不吃主食可能导致低血糖和营养失衡。
糖尿病运动有禁忌吗?是。血糖过高、酮症、严重视网膜病变或足部溃疡时不宜运动,需先由医生评估。
本文由王尧医生参与编审,最后更新于:2026-09-27 内容仅供健康科普,不能替代医生诊疗意见,详情需遵医嘱[1] 中华医学会糖尿病学分会. 中国2型糖尿病防治指南(2020年版). 中华糖尿病杂志, 2021.
[2] 国际糖尿病联盟. 糖尿病地图(第10版). 2021.
[3] 世界卫生组织. 糖尿病事实清单. 2023.
[4] 葛均波, 徐克成. 实用内科学. 人民卫生出版社.
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