武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.增加液体摄入:确保宝宝喝足够的水、母乳或配方奶,以帮助稀释鼻涕。
2.保持空气湿润:使用加湿器可以提高室内湿度,减少鼻腔干燥和不适。
3.生理盐水滴鼻:使用生理盐水鼻滴可以帮助清除鼻腔中的分泌物,并减轻堵塞。
4.使用吸鼻器:温柔地使用婴儿专用吸鼻器,可以有效清除多余的鼻涕。
5.保持头部抬高:在宝宝睡觉时稍微抬高头部,有助于减少鼻涕倒流。
如果流鼻涕持续超过10天,伴有发烧或其他异常症状时,应及时咨询医生。切勿自行给婴儿使用成人感冒药或抗组胺药,除非医生明确建议。在日常护理中保持耐心,宝宝的免疫系统逐渐成熟,症状通常会自然消退。
