刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.补充水分:腹泻容易导致身体失去大量的水分,建议及时补充清淡的液体,如白开水、稀释果汁等,以防止脱水。一些口服补液盐可以帮助迅速补充流失的电解质和水分。
2.注意饮食:在腹泻期间,饮食应以易消化的食物为主,可以选择米饭、面条、苹果泥和熟蔬菜等。避免油腻、辛辣和生冷食物,以减轻肠胃负担。
3.观察症状:如果腹泻症状超过48小时没有改善,或出现严重症状如高烧、呕吐、剧烈腹痛等,应当及时就医,寻找潜在的病因,并采取适当的治疗措施。
4.休息:腹泻和无力可能是身体对感染或其他问题的反应,足够的休息能够帮助恢复体力。
5.药物使用:根据医生建议,可以适当使用一些止泻药物,但需要小心使用,以免掩盖病情。
腹泻及其引发的全身无力需要适当处理确保健康,若症状加重或持续不缓解,需及时就医。
