拉肚子的小孩可以喝新鲜牛奶吗

2025-10-18
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:拉肚子的孩子不宜喝新鲜牛奶。原因在于新鲜牛奶可能导致胃肠道不适,加重腹泻症状。

1.新鲜牛奶中乳糖含量较高,而许多腹泻的情况可能伴随乳糖不耐症。在这种情况下,摄入乳糖会使症状加重,因为乳糖不能被有效吸收和消化,从而引发更多的腹泻。

2.腹泻期间儿童消化系统敏感,容易受到刺激。牛奶中的蛋白质和其他成分可能为胃肠道增加负担,使消化系统更加疲累,对恢复造成阻碍。

3.儿童腹泻时需避免脂肪含量过高的食物,因为脂肪也会刺激肠胃。牛奶含有一定量的脂肪,可能因此引起消化不良。

4.保持水分和电解质平衡是处理腹泻的重要措施。脱水和电解质失衡是腹泻常见的风险,新鲜牛奶不能提供足够的补液效果,相比之下口服补液盐更适合用于补充水分和电解质。

建议腹泻期间选择清淡、易消化的饮食,如米汤、稀粥或熟汤,并注意补充足够的水分及电解质。

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