武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.膳食纤维:水果中富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,有助于通便。如果宝宝在摄入高纤维水果后出现较为频繁的排便,这是正常的生理反应。
2.天然糖分:水果中的果糖和其他天然糖分也可能引起肠道活动增加。这种作用在一些宝宝身上表现得更明显,特别是在摄入了大量水果后。
3.水分含量:许多水果的水分含量较高,增加了粪便的含水量,使其更容易通过肠道。如果宝宝排出的粪便较软或偏稀,可能与水果的水分含量有关。
4.个体差异:每个宝宝的消化系统不同,对某些水果的反应可能存在个体差异。有些宝宝可能对特定的水果更敏感,如柑橘类水果、苹果或西瓜等。
如果宝宝的排便没有伴随其他症状,如腹痛、呕吐、发热等,且排便频率在正常范围内,一般无需担忧。但如果出现腹泻、粪便异常或者其他身体不适,应考虑减少某些水果的摄入量,并观察是否有改善。如仍有疑虑,建议咨询儿科医生以获取专业指导。
