武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.苹果含有丰富的维生素C和纤维素,有助于增强免疫功能。每100克苹果中约含有5-10毫克维生素C,能帮助机体抗氧化。
2.大枣是铁和钾的良好来源,每100克大枣含有约1.8-2.3毫克铁及350-370毫克钾,这些矿物质有助于维持正常的血液循环和心脏功能。
3.发热时身体会失去大量水分,饮用苹果大枣水能够帮助补充水分,缓解脱水症状。
4.苹果大枣水中的糖分和酸度相对温和,不容易刺激孩子的胃肠道。
注意不要过量饮用,以避免摄入过多糖分。饮品不应替代任何药物治疗或专业医疗建议,必要时应咨询医生。继续关注孩子的整体恢复情况,并确保其饮食均衡和充足的休息。
