发烧的一岁两个月宝宝应该吃什么食物

2025-10-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:发烧时,一岁两个月的宝宝应摄入清淡、易消化且富含营养的食物,以帮助身体恢复。

1.水分补充:此时最重要的是保持水分充足。可以给宝宝喝一些温开水、稀释的果汁或电解质溶液,帮助防止脱水。

2.清淡食物:提供米粥、面条或婴儿专用麦片,这类食物容易消化,并能为宝宝提供必要的能量。

3.蔬菜水果:可以煮熟或蒸软的新鲜蔬菜,如胡萝卜、南瓜或土豆,也可以适量提供水果泥,如苹果泥或香蕉泥,但要确保不过敏。

4.蛋白质来源:鸡蛋羹或豆腐是温和且易于消化的蛋白质来源,可以适量加入饮食中。

5.频繁少量进食:由于食欲可能下降,可采取少量多餐的方式,确保宝宝摄入足够的营养。

在照顾发烧的宝宝时,密切观察其状态变化,如出现持续高烧或其他异常症状,应及时就医以获得专业指导。

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