韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.非甾体抗炎药:如布洛芬或萘普生,可减轻炎症和肿胀。这类药物通过抑制体内引起炎症的某些化学物质来起作用。
2.除药物治疗外,还可采用以下方法帮助减轻肿胀:
抬高患肢:在休息时将脚踝抬高到心脏平行或更高的位置,有助于减少肿胀。
冰敷:每次15-20分钟,每天多次,可以有效地减少炎症和疼痛。
使用弹性绷带:适当加压有助于减少肿胀,但要确保不过紧,以免影响血液循环。
如果脚踝肿胀持续不退,或伴随剧烈疼痛、发热、功能障碍等,应及时就医,以排除严重疾病或者选择更合适的治疗方案。自行用药前建议咨询专业医务人员,以确保安全及有效。
