血压正常是多少

成年人血压正常值为收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱，收缩压120至129毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱属于血压升高，收缩压130至139毫米汞柱或舒张压80至89毫米汞柱属于高血压前期。

血压分类的量化标准

1、理想血压：收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱，此范围与最低心脑血管事件风险相关。

2、血压升高：收缩压120至129毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱，此阶段尚未达到高血压诊断标准，但已偏离理想状态。

3、高血压前期：收缩压130至139毫米汞柱或舒张压80至89毫米汞柱，此范围在部分国际指南中被归为需要生活方式干预的区间。

4、高血压：收缩压达到或超过140毫米汞柱，或舒张压达到或超过90毫米汞柱，非同日三次测量均达到此标准可确立诊断。

5、低血压参考：收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱，伴随头晕、乏力等症状时需进一步评估。

测量条件与数据来源

血压数值受测量条件影响显著。根据《中国高血压防治指南（2018年修订版）》，测量前应静坐5分钟，避免饮酒、咖啡因摄入及吸烟至少30分钟，测量时上臂与心脏保持同一水平。该指南同时指出，我国18岁及以上成人高血压患病率约为27.9%，数据来源于2012年至2015年中国高血压调查。诊室血压与家庭自测血压、动态血压监测的诊断阈值存在差异，家庭自测血压的高血压诊断标准为收缩压达到或超过135毫米汞柱或舒张压达到或超过85毫米汞柱。

不同人群的血压目标

• 一般成年人：诊室血压低于140/90毫米汞柱为基本控制目标。
• 合并糖尿病或慢性肾脏病者：在耐受前提下，控制目标可更为严格，具体数值由临床医师根据个体情况确定。
• 65至79岁老年人：首先降至150/90毫米汞柱以下，若耐受良好可进一步降至140/90毫米汞柱以下。
• 80岁及以上老年人：一般降至150/90毫米汞柱以下，避免过度降低导致脑灌注不足。

血压处于120至139毫米汞柱或80至89毫米汞柱区间者，建议每3至6个月复查一次；确诊高血压并正在调整治疗方案者，需增加测量频率，具体频次由接诊医师安排。血压正常者保持每年至少测量一次，有家族史或超重者缩短至每半年一次。

血压正常范围以收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱为理想状态，达到或超过140/90毫米汞柱则属于高血压。日常监测应结合多次测量结果，单次数值偏高不能直接确立诊断。

常见问题

理想血压为收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱，达到或超过140/90毫米汞柱属于高血压。

否，该数值属于高血压前期，尚未达到高血压诊断标准，但需进行生活方式干预并定期监测。

不一样。家庭自测血压达到或超过135/85毫米汞柱即为高血压，诊室标准为达到或超过140/90毫米汞柱。

若无头晕、乏力等症状，通常无需特殊处理；若伴随明显不适，需就医评估原因。

血压正常者每年至少测一次；处于高血压前期者每3至6个月复查；确诊高血压者按医师要求增加频率。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南（2018年修订版）. 中国心血管杂志, 2019.

[2] 国家卫生健康委员会. 国家基层高血压防治管理指南（2020版）. 2020.

[3] 中国医师协会高血压专业委员会. 家庭血压监测中国专家共识. 中华高血压杂志, 2012.