侯泽江副主任医师
南京医科大学附属眼科医院 眼眶泪道科
红眼病由病毒或细菌感染引起，传播途径主要是接触。虽然小时候患过红眼病已经治愈，但仍需注意个人卫生，以减少再次感染的风险。每天勤洗手，尤其在接触公共设施后，可有效降低感染风险。
红眼病具有一定的复发性，因此应当避免与正在患病的人群直接接触。如果周围有人患红眼病，应尽量避开近距离接触。同时，不共用毛巾、枕头等个人物品，以减少传染机会。
即便过去曾经患过红眼病并已治愈，为了保护眼部健康，建议定期进行眼科检查。结膜炎可能会对眼部产生刺激，如果眼部出现不适或视力下降，应及时就医。定期检查有助于及早发现其他潜在的眼部问题，例如干眼症、青光眼等，从而采取适当措施加以防治。
红眼病虽无长期影响，但是应该养成良好的用眼习惯，以预防其他眼疾。长时间使用电脑或手机时，应注意休息，每隔一小时休息10至15分钟，促进眼部血液循环。户外活动时，佩戴太阳镜可有效减少紫外线对眼睛的伤害。
合理的营养摄入对维持眼部健康也具有重要作用。多食含有维生素A、C和E的食物，有助于增强眼睛抵抗力。例如胡萝卜、菠菜、橙子等食物富含这些维生素。另外，适量摄入深海鱼类中的omega-3脂肪酸，也有益于眼部健康。
小时候患病可能会带来心理上的影响，包括对社交活动的担忧或异常敏感。保持积极的心理状态，加强自信心的培养，可以帮助缓解焦虑情绪。通过运动、读书等活动调节心理状态，有助于促进整体健康。
过去的红眼病对如今的健康状况不会产生长期的负面影响。生活中保持良好的卫生习惯，合理安排用眼时间，注意营养摄入，定期进行眼部检查，并且注重心理调节，都将为眼部健康提供重要保障。在注意上述各方面的同时，持续关注眼部健康以及整体状态，将有助于提升生活质量。