杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.肌肉紧张:搬运重物时,肩部和颈部的肌肉往往会过度使用。这种过度使用可能导致肌肉痉挛和紧张,从而引发与这些肌肉相关的头部疼痛,尤其是位于太阳穴区域的疼痛。
2.压力:体力活动可能会增加身体的压力,导致血流和神经的变化,这可以触发偏头痛或紧张性头痛。这样的头痛通常表现为一侧或双侧太阳穴的疼痛。
3.姿势不当:长时间保持不正确的姿势,例如弯腰或低头搬运物品,会对颈椎施加额外的压力。这种压力能够影响颈部神经,导致反射性的太阳穴疼痛。
鉴于这些原因,在从事搬运活动时应注意适当的休息、合理分配体力,并采用正确的搬运技巧以减轻肌肉和神经的负担。调整姿势和使用护具也可帮助减少疼痛的发生。
