徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持清洁:每天用温和的洁面产品清洗面部,以去除多余油脂和污垢,避免进一步堵塞毛孔。
2.避免挤压:尽量不要挤压或揉搓痘痘,以免引发感染或加重炎症,导致痘痘周围皮肤受损。
3.局部治疗:可以使用含有过氧化苯甲酰或水杨酸的药膏,这些成分具有抗菌和消炎作用,能够帮助减少红肿和加速愈合。
4.冰敷:在痘痘出现的初期可以用冰块轻轻敷在患处,每次约10分钟,能够缓解红肿和疼痛。
5.避免化妆:在痘痘尚未愈合期间应当避免使用化妆品,以防止毛孔进一步堵塞。
6.饮食调理:适当调整饮食习惯,多摄入水果、蔬菜和充足的水分,减少辛辣和油腻食物摄入,有助于改善皮肤状况。
如果经过上述处理后痘痘仍未好转或出现恶化,应及时咨询专业医生,以获得更为精准的诊断和治疗建议。