孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.遗精通常在青春期和青年时期较为常见,这与身体激素水平变化有关。在大多数情况下,遗精不需要特别的治疗,因为它是身体的一种自然反应。
2.生活方式调整可以帮助缓解频繁遗精问题。保持规律的作息时间,避免过度疲劳以及减少压力,都可能对调节遗精频率有所帮助。
3.健康饮食也有助于改善这一情况。增加富含维生素和矿物质的食物摄入,比如绿色蔬菜和水果,可能支持身体的整体健康。
4.如果遗精频繁并伴有心理困扰或影响到日常生活,可以考虑寻求专业的心理咨询来缓解情绪压力。
5.在某些情况下,遗精可能与泌尿系统疾病相关,例如前列腺炎或尿路感染。如果怀疑存在这些问题,应及时就医进行进一步检查。
遗精多为正常现象,不宜过于担心。但如果出现异常情况,如短期内频发、伴随疼痛或排尿异常,建议尽快就医进行评估。